自己分析ナビ〜就職活動・転職活動に役立つ「魔法の問題」: 自己分析方法

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2008年10月01日

お母さんで自己分析

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お母さんで自己分析



一番人生の中で接している存在といってもいいのが「お母さん」。あなたの生まれたころから、今に至るまで見守ってくれています。そのため、あなたの良いところから、悪いところまで色々知っています。

そこであなたのお母さんをイメージしましょう。そして、お母さんがあなたに対して言いそうなことは何でしょうか?あなたがよく言われること、言われていたことでも構いません。お母さんの発言を分析することであなたの良いところ、悪いところが見えてきます。


例)

海外に行ってみれば?

【分析すると】

視野が狭いので広げたほうがいい



『自己分析方法その104』

あなたのお母さんによく言われていたことは何ですか?






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2008年09月30日

タメになる話で自己分析

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タメになる話で自己分析



誰が聞いても、面白い話をする「すべらない話」というテレビ番組が流行しました。必ず笑わせなければいけないというのは本当に難しいものです。自分の中にストック(笑わせる話)がなければ、笑わすことはできません。つまり、今まで自分がどれだけ面白い経験をしてきたのかが問われます。


もしも、あなたがすべらない話ではなくて、ためになる話をしてくださいと言われた、何を話すでしょうか?すべらない話と同様に自分の経験をしぼりだして話す必要があります。つまり、あなたの一番のエピソード(あなたが自信を持っていること)を話す必要があります。話す内容を分析することによって、あなたのできることや価値観がわかってきます。




例)

人を好きにさせる言葉の使い方

【分析すると】

心理学の知識がある、言葉にこだわりがある



『自己分析方法その103』

あなたはどんなタメになる話をできますか?






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2008年09月29日

自己採点で自己分析

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自己採点で自己分析



もしも、100点満点であなたに点数をつけるとしたら何点ですか?100点満点という人はなかなかいません。もしも、あなたが70点だとすれば、30点分だけあなたは自分に対して不満に思っています。

それは自分のやりたいことができていない、現在の環境に満足していないなどいろいろ理由が考えられます。そこで、過不足分の点数の理由を考えることで、あなたのこれからやりたいこと、理想の姿がわかります。また採点の甘さで自信過剰かどうかも見えてきます。あなたは何点ですか?




例)

世の中の人を心を動かす本を提供していない

【分析すると】

大ヒットする本を作りたい



『自己分析方法その102』

あなたが自分を採点すると何点ですか?






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2008年09月28日

万能薬で自己分析

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万能薬で自己分析


もしも、あなたが何にでも効果のある塗り薬を入手したら、どこに塗るでしょうか?

どこに塗るかであなたが健康おいて不安に思っていることがわかります。今は健康だとしても、これからどうなるかはわかりません。健康が一番です。健康があるからこそよい仕事、よい生活ができます。不安な面を意識しながら、生活をしましょう。



例)



【分析すると】

パソコンを長時間見ているので気をつけよう



『自己分析方法その101』

あなたが何にでも効果のある塗り薬を入手したら、どこに塗りますか?






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2008年09月27日

不正で自己分析

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不正で自己分析


帳簿の改ざんなど不正をしてお金を稼いでいる人がいるという悲しいニュースがありますが、もし、あなたが不正をしてお金を稼ぐとしたらいくら稼ぐでしょうか?誰もが「不正」をすることはよくないとわかっています。それでも欲しい「お金」は本当に望んでいるのかもしれません。

あなたがそこまでして欲しくないとしたら、本当はあなたにとって「お金」はそれほど大切なものではないでしょう。給料ばかり気にしている人はもう一度、本当にこだわることなのか考えてみましょう。



例)

0円

【分析すると】

それほどお金は重要じゃない



『自己分析方法その100』

あなたが不正するとしたらいくら稼ぎますか?






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2008年09月26日

分身で自己分析

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分身で自己分析


あなたは忙しくて、「もう1人自分がいれば」なんて思ったことはないでしょうか。それぞれ人は違う価値観を持っており、自分の思う通りに動いてくれないことがあります。そんな時はイライラするかもしれません。

もしも、あなたの分身、あなたと同じ能力を持ち、同じ価値観を持つ人がいたら、何をしてもらうでしょうか?それが、あなたがやらなければならないこと、これからしたいことなのかもしれません。


例)

プログラミングを勉強させ、自己啓発サイトを作成させる

【分析すると】

プログラミングを勉強する、自己啓発サイトを作成したい



『自己分析方法その99』

あなたに分身がいたら何をさせますか?






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2008年09月25日

この本は本当に何度も読むと新しい発見があります〜受かる!自己分析シート感想

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受かる!自己分析シート感想


「自己分析」が大切だと理解はできますが、どのようにするのかわからなかった私にとって本当にありがたかったです。

就職活動コーナーに置かれてる本ですが、他の就職活動本とは一線を画し、第2新卒、転職志望者の方、高校生、大学1・2年生でも十分手ごたえのある一冊だと思います。就職活動をしている学生が読んだら、今の現状からステップアップできる方法を知ることができます。私はワークシートに取り組むことによって『考えること』と『行動すること』を繰り返す重要性を改めて感じました。「自己分析」が大切だと理解はできますが、どのようにするのかわからなかった私にとって本当にありがたかったです。

(就職活動生)


この本は本当に何度も読むと新しい発見があります。

人生をより楽しくするためにとてもいい本です。友達が読んでいたのを見せてもらったのですが、その日に購入してしまいました。この本は本当に何度も読むと新しい発見があります。自分の好きなところを何度も読んだり、好きな言葉を紙に書き、目立つところにはったりしてもいいんじゃないでしょうか。この本を読んで少しでも就職活動が成功すること祈っています。

(就職活動生)


「特別な経験がなくてもアピールできるんだ」と思いました。

この本を読んで、過去をしっかり振り返ることができた。それによりぶれない自己PRをつくることができた。自己PRツリーや自己PR確認シートは本当に便利。さらに志望動機ツリー、志望動機確認シートもあり、志望動機もどうやってよいのかわからなかったが、自分なりの切り口でかけるようになった。ほかのエントリーシート攻略本と違い、ワークシートの事例もフツーの学生の事例が紹介されているので共感できる部分が多かった。「特別な経験がなくてもアピールできるんだ」と思いました。

(就職活動生)



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学生団体で自己分析

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学生団体で自己分析


これから、あなたは学生団体を作ることになりました。あなたはどのようなことをする学生団体でしょうか?分析することによって、自分が組織の中で何がしたいのか、どのような人物になりたいのかがわかります。また、その団体にどのような人が必要なのかどうかを分析すると、自分が働く上で大切だと思っていることがわかります。もしも、自分が満たしていないのであれば、これから意識しましょう。


例)

プロフェッショナルを研究する団体(キャリア関係の団体)

何事にも真剣に取り組む人

【分析すると】

プロになりたい、何事にも真剣に取り組む



『自己分析方法その98』

あなたはどんな学生団体を作りますか?






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2008年09月24日

許せない人で自己分析

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許せない人で自己分析


どうしても許せない人はいないでしょうか。あまりにも怒りをとおりこして、呆れてしまうくらいの人です。そのような人は自分の価値観とは逆のところにいる人です。そこで、その人を具体的に分析をして、何が許せないのかを考えてみましょう。それを逆にすると「あなた」です。もしも、許せない人がいなければ、あなたは今まで価値観の近い人と過ごしてきたのかもしれません。視野を広げる意味では、これからもっと違った価値観の人に会うのもいいかもしれません。



例)

●●さん

【分析すると】

自分のことしか考えていない⇒私は気遣いができる



『自己分析方法その97』

あなたはどうしても許せない人はいませんか?






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2008年09月22日

捨てることで自己分析

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捨てることで自己分析


あなたの部屋には色々なものがあるでしょう。その中には普段使っているものもあれば、普段使わないもの、1年以上使っていないものもあるかもしれません。もしも、あなたが「今すぐどれか捨てなければならない」と言われたら、何を捨てるでしょうか?何を捨てるか考えることによって、自分が昔関心のあったものが思い出せます。そして、今の自分にとって本当に必要のないもの(今の自分の価値観に合わないもの)もわかります。できれば、本当に捨ててしまいましょう。



例)

プログラミングの本

【分析すると】

プログラミングは向いていない


『自己分析方法その96』

あなたが今すぐ捨てるものは何ですか?






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2008年09月21日

応援で自己分析

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応援で自己分析


あなたが今まで応援してきた人はいるでしょうか。例えば、芸能人やアイドルなど応援したことがてないでしょうか。あなたが応援する人はあなたをひきつける「何か」があり、それがあなた(自分の価値観)に響き、だからこそ応援したくなります。もしかすると、あなたも同じようになりたいのかもしれません。応援したい人を分析することによってあなたの「価値観」が見えてきます。具体的な人、抽象的な人でも構いませんので、どんな人を思わず応援してしまっていたのかを振り返ってみましょう。



例)

一生懸命頑張っている人

イチロー

【分析すると】

努力することが好き

すべての動作が効率的に動いているところ→効率的


『自己分析方法その95』

あなたが思わず応援してしまったのはどんな人ですか?






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2008年09月20日

町で自己分析

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町で自己分析


環境が人に与える影響は大きいです。例えば、子供のころ、海外で過ごしていれば、日本人でも英語を話すことができます。少なくともあなたは育った場所の影響は受けています。あなたの育った街は
どんな街でしょうか?あなたの育った環境を分析することによって、性格や価値観がわかってきます。


例)

大きな公園が近くがあり、とても静か

【分析すると】

静かなところが好き




『自己分析方法その94』

あなたの育った街はどんなところでしたか?






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2008年09月19日

リタイアで自己分析

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リタイアで自己分析


リタイアした後、どうするべきか悩む人がいるそうです。特に仕事人間だった人は「仕事」がなくなると、何をしたらよいのかわからず困ってしまいます。もしも、あなたがリタイアした(定年退職した)あと、あなたは何をするでしょうか?それがあなたにとって大切なこと(本当にやりたいこと)なのかもしれません。



例)

自信が持てる本を出版したい

【分析すると】

自己啓発本を出版したい




『自己分析方法その93』

あなたはリタイアした後、何をしますか?






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2008年09月14日

企業理念で自己分析

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企業理念で自己分析


企業には必ず「企業理念」がありますが、企業理念とは企業のキャッチコピーのようなものです。一言でその企業の姿勢などを表現しています。つまり、経営者や従業員の価値観を表現しています。例えば、サントリーの企業理念は「やってみなはれ」。これだけでも伝わってきます。さて、あなたが起業をするとしたら、どんな企業理念を作るでしょうか。


【参考】

人、地球の、明日のために

(東芝)

おもしろおかしく

(堀場製作所)

いつも、人から

(島屋)

自由でみずみずしい発想を原動力にすばらしい夢と感動、
ひととしての喜び、そして。やすらぎを提供します。

(オリエンタルランド)


例)

プロになろう!

【分析すると】

1つのことを極めたい



『自己分析方法その92』

あなたは起業するとしたら、どんな企業理念を作りますか?






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2008年09月10日

悪口で自己分析

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人間は自分に甘いものです。例えば、自分にとって不利なことは認めたくありません。自分の悪いところ(欠点)なら、なおさらです。本当は自分で気づいているのに見て見ぬふりをしていませんか。そこで自分を甘やかさないためにも徹底的に自分を批判してみましょう。つまり、自分へ悪口を言ってみましょう。あなたの欠点がわかってきます。



例)

自信がなさすぎる、先のことを考えすぎ

【分析すると】

自信がない、心配症



『自己分析方法その91』

あなたはどんな悪口を言いますか?






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謝罪で自己分析

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人間は意地をはって、素直にはなれない時があります。特に人に謝る時はそうだったりします。謝るタイミングを失って、今まで謝れずにいる場合もあります。もしも、あなたに謝るタイミングがあったとしたら、今、誰に謝りたいですか?その人に対してあなたは何をしたのですか?あなたの欠点が見えてきます。



例)

●●に対して、過去の過ちにこだわり、冷たい態度をとってしまったことを謝りたい。

【分析すると】

人のミスが許せない⇒人にはやさしく、自分に厳しくしよう



『自己分析方法その90』

あなたは過去に戻って謝れるとしたら(誰に対して)何を謝りますか?






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タイムカプセルで自己分析

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実際に行われているかどうかわかりませんが、マンガなどで「タイムカプセル」が出てきます。何十年後に楽しむために自分の大切なものをカプセルの中に入れます。もしも、あなたがタイムカプセルに入れるとしたら何を入れるでしょうか?あなたの大切なもの(価値観)が見えてきます。



例)

未来の自分に向けての手紙

【分析すると】

楽しむことが好きかもしれない



『自己分析方法その89』

あなたはタイムカプセルに何を入れますか?






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睡眠で自己分析

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睡眠は1日6時間〜8時間とるのがよいと言われています。それ以上でもそれ以下でもだめです。成功されている方は忙しいように見えますが、意外と睡眠をちゃんととっています。しかし、そうはいっても睡眠時間をしっかりととっている人は少ないかもしれません。睡眠時間を削るということは他にすることがある、それも自分が好きなことをしている場合が多いです。あなたが睡眠を削ってもしたいことはあるでしょうか?それがあたなの好きなこと、やりたいことかもしれません。



例)

テニスをすること

【分析すると】

体を動かすのが好き



『自己分析方法その88』

あなたは睡眠を削ってもしたいことは何ですか?






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2008年09月04日

嫌いでないもので自己分析

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嫌いでないもので自己分析


「好き」の反対は「嫌い」ではなく「無関心」。嫌いということは少なからず意識がある証拠です。しかし、「嫌い」の反対は「好き」です。もし、あなたが嫌いでないものをあげるとしたら、何をあげるでしょうか?好きとは自信を持って言えなくても、本当は好きなのかもしれません。



例)

外出すること

【分析すると】

自分が思うよりも行動的かもしれない



『自己分析方法その87』

あなたが嫌いではないものは何ですか?






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リストラで自己分析

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もしも、あなたが今のアルバイト(仕事)をリストラされたらどうでしょうか?次のアルバイト(仕事)は何をしようとするでしょうか?もしかするとそのアルバイト(仕事)こそが自分の興味のある仕事、やりたいことなのかもしれません。



例)

塾講師

【分析すると】

文章力、プレゼン力を身につけたい



『自己分析方法その86』

あなたはリストラされたらどうしますか?






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